Quelques mots pour mieux comprendre ce que vous traversez.
Comprendre ce que l’on ressent est parfois un premier pas pour commencer à avancer.
Je partage ici des articles autour de la psychologie positive, des émotions, de la confiance en soi, des relations et des différentes étapes de la vie.
Des ressources accessibles à tous, pour mettre des mots sur certaines situations, mieux comprendre son fonctionnement et découvrir quelques pistes concrètes à expérimenter au quotidien.
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«Face au cancer, il n’est pas toujours facile de savoir vers qui se tourner. Découvrez les associations, les professionnels et les dispositifs qui peuvent vous accompagner dans le 66, vous et vos proches, pendant et après la maladie.
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Transitions de vie
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Parce que la solidarité fait partie de mes valeurs, 1 € est reversé à une association pour chaque séance réalisée. Chaque mois, une nouvelle cause sera ainsi mise en lumière et soutenue.
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Transitions de vie
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Non, pratiquer la psychologie positive ne signifie pas ignorer la tristesse, la colère ou les difficultés. Découvrons ce qu’est réellement cette approche et comment elle peut nous aider à mieux comprendre et mobiliser nos ressources.
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Confiance en soi
D’où vient ce sentiment et comment commencer à construire une relation plus juste et bienveillante avec soi-même ?
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Relations
Dire « non » peut parfois donner l’impression d’être égoïste, de décevoir ou de risquer de perdre l’autre. Pourtant, poser une limite ne signifie pas rejeter quelqu’un.
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Neurodivergence
Se sentir « trop », décalé(e), facilement submergé(e) ou avoir besoin de fonctionner différemment des autres peut susciter beaucoup de questionnements.
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Transitions de vie
Un déménagement, une expatriation, un retour en France, une séparation ou un changement professionnel peuvent être désirés… et malgré tout provoquer une véritable perte de repères.
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Santé & quotidien
Vivre avec une maladie chronique ne concerne pas uniquement le corps. Fatigue, incompréhension, culpabilité, travail, couple, rapport à soi… Comment préserver une place pour la personne derrière la maladie ?
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Enfants & adolescents
Lorsque le harcèlement s’arrête, ses conséquences ne disparaissent pas nécessairement avec lui. Comment accompagner progressivement un enfant ou un adolescent pour l’aider à retrouver confiance en lui et en l’autre ?
Lire l’articleVous pouvez m’envoyer vos suggestions d’articles. Votre idée pourra peut-être aider d’autres personnes.
Parlons-en ensemble.
Certains articles peuvent permettre de comprendre une situation. Mais parfois, comprendre ne suffit pas et nous avons besoin d’un espace pour parler de notre propre histoire.
